Se puede decir que la ira y la rabia son dos formas de respuesta emocional agresiva. Estos son conceptos similares, pero hay diferencias importantes. Estas formas de respuesta emocional a menudo son causadas por situaciones o personas que producen frustración,...

A nuestro pesar a veces tenemos conflictos, ya sea con un compañero de trabajo, pareja, nuestros padres, un vecino, compañeros de piso, amigos etcétera… Los conflictos con los demás o incluso con una parte de nosotros mismos, suprimen emociones que nos hacen sentir...