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Escritora & Coaching psicológico

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Aquí tienes todas las mejores noticias, novedades, apoyo y ayuda sobre Psicología Teórica y Práctica para el Desarrollo Personal.

LOS MIEDOS, GUSTOS, FOBIAS Y CREENCIAS

LOS MIEDOS, GUSTOS, FOBIAS Y CREENCIAS

La fobia es un trastorno psicológico que tiene una amplia incidencia en la población mundial, fácil de diagnosticar y curable.Una de cada veinte personas padece una fobia a lo largo de su vida y se afirma que tener una fobia aumenta en un 50% la posibilidad de tener...

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¿QUE SON LAS EMOCIONES?

¿QUE SON LAS EMOCIONES?

Las emociones, como sistemas de respuesta automática, constituyen mecanismos sumamente útiles a la hora de enfrentar un peligro o aprovechar una oportunidad.El miedo nos hace buscar salidas en cuestión de segundos al tiempo que acelera nuestros pasos, la tristeza nos...

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¿CÓMO MEJORAR LA VIDA SEXUAL?

¿CÓMO MEJORAR LA VIDA SEXUAL?

La experiencia nos dice que la vida sexual es un proceso con altibajos, generalmente asociados a periodos de estrés o de aburrimiento, amén de otras creencias y tensiones emocionales, que pueden evitar disfrutarla plenamente. Este hecho es de gran importancia para la...

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¿QUÉ ES EL COACHING­­?­

¿QUÉ ES EL COACHING­­?­

Definir el coaching no es una tarea sencilla, existen infinidad de aproximaciones y escuelas que matizan, amplían y modifican las bases de esta disciplina. El termino coaching nace en la Hungría del siglo XVI. Pero fue recorriendo caminos y también utilizaban ese...

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¿PENSAR CON LA CABEZA O CON EL CORAZÓN?

¿PENSAR CON LA CABEZA O CON EL CORAZÓN?

 Solemos distinguir metafóricamente dos formas de pensamiento contrapuestas: el pensar con la cabeza y el pensar con el corazón. La razón de esta afirmación es que, al tomar decisiones bajo un fuerte estado emocional, una de las zonas del cuerpo que más...

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¿CÓMO SUPERAR UN DUELO?

¿CÓMO SUPERAR UN DUELO?

Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo o la pérdida de un objeto con valor sentimental, el malestar puede ser bastante fuerte. Cuando alguien muere, los supervivientes tienen que lidiar...

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“Si realmente quieres conocer a una persona, escucha atentamente lo que dice de los demás habitualmente”.

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